Cvičení zdravá záda a overball probíhá v pondělí od 20.00 do 21.00 hodin.

 

Tato hodina je zaměřena především na zpevnění a protažení celého těla, zejména páteře.

Cvičíme na gymballech, dále s overbaly, používáme také gumy a malé míčky "ježky" na masáž chodidel a rukou.

 

 

Vedoucí oddílu

Jana Mrhačová

email: brno-jundrov@sokol.eu, vsestrannost-micovky@email.cz